ごぼう 茶 作り方。 ごぼう茶の作り方・賢い飲み方について【自宅で簡単にできる】

🌭 「お茶を作るなんて、面倒なんじゃないの！？」と、思う人も多いかもません。

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☢ クセが少なく飲みやすいのですが、ごぼうの味はしっかりとしています。

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🤣 ごぼう茶 南雲吉則さんは普段はナグモクリニックでガンの専門医として抗がん剤などで治療をしているが、その患者さんの副作用をいかに軽減してい、ガンの再発をいかに減らすかを考えていた時に出会ったのがごぼう茶だとのこと。

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😄 （または、包丁の背を使って、こそげます。

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🚒 外敵がいないか警戒しながら体中を巡る警備員のようなものですね。 「ごぼう」は肥料喰いで、且つ、連作に不向き（通常同じ土地では４～５年は栽培出来ない）野菜です。

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🌭 火加減は、中火にします。

☘ 全身に張り巡られたリンパ管にナチュラルキラー細胞は存在しています。 ごぼうの水分が、水滴となってお皿につきますので、その都度水滴を ふき取ると、早く乾燥しますよ。

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♨ 2、ピーラーで細く削る。

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✆ イヌリン 水溶性食物繊維の一種で、糖の吸収を抑える働きがあります。 その結果、善玉菌がふえて、腸内環境をよくし、お腹の調子を整えてくれます。 ポイント1 皮ごと使用しているもの ごぼうのポリフェノールは、身よりも皮に多く含まれています。

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