鶏 むね チャーシュー。 「鶏塩チャーシューの作り方」鳥胸肉で作るしっとりやわらかなレシピ

💔 ぜひぜひお気軽にお試しくださいね～。

6

🤑 鶏肉が入った耐熱容器にふんわりラップをし、 電子レンジ600wで約4分加熱する。

14

😩 鶏むね肉 1枚（300g）• 鶏肉は皮をとって耐熱容器に入れ、フォークで数カ所穴をあける。

9

🤣 4枚になると3倍ぐらいがいいかもしれませんねー（詳しく実験しておらず、正確な数字をお伝えできなくてすみません. フォークで鶏肉の皮を10回ほど刺し、穴をあける。 さすが鶏むね肉さんのポテンシャルの高さは天をも切り裂くでしかし。 ・いきなり実食 それでは気になる作り方ですが…… 記事の後半でお伝えします。

✆ そして、次に確実にクると目されているのが 鶏チャーシューだ。 片栗粉 小さじ1• 砂糖？ いらん。 5分レンジ内に置いた後、赤っぽい部分がありましたら追加で30秒～加熱してください。

2

☢ 1 ・鍋に昆布の水出し大さじ4と酒、塩、醤油を入れる。 その5：火を消し、ふたをしたまま10分ほど皮目を下にしておいておく。 いかがだろうか？ そう、 めっちゃ簡単である。

1

❤️ にんにく チューブ1～2cm 作り方 1. 真面目に紹介するので（？）、ぜひぜひメモしちゃってほしい。 しょうゆ？ いらん。

8

😊 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。

2

👌 そのまま庫内で5分置いて余熱で仕上げ、食べやすく切る。

10