生理 中 やる気 でない。 生理うつ？生理中やる気が出ないPMSの改善策

🤘 更にその上にも置かれていく洗濯物はドミノのように積み上がり、床へと雪崩れている。

😇 これらを積極的に食事にとりいれることでPMSが緩和されるといわれています。 また、肌や髪、爪など、美容面のコンディションもぐっとダウン。

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🤝 ＊ とはいえ、すぐに「血の付いた生理ナプキン見せよう！」と思ったわけではない。 男も女も、夫も妻も、上司も部下も、ちょっとでも、女性のこういう状況に目を向ける機会があってもいいんじゃないか。 。

☣ 意識的だろうが、無意識だろうが、誰にも相談できなくて抱え込んだりもしているし、女子同士話し合ったり相談したりしても、理解してもらえなかったりするのが現実だ。 そして、怒りっぽくなるので、離れていないと周りに迷惑。 どのくらいアホかっつーと、家事全て夫と子供にお任せ、くらいアホです。

🙄 井土さんが、その話、「すごく読みたい」と言ってくださったので、書くことができました。 対人ストレスは発病しやすい！？ 上のライフイベントが起きるとき、必ずといっていいほど心に襲いかかるのが「ストレス」です。

😝 （お砂糖の半分は果糖です） なのでお砂糖が欲しくなるのは正解だと思います。 取り合えずグルコースを貢いで下垂体と基締めの脳を接待します・・・ これで一つ穏便にプロジェクトです。 でも、妙に納得したのは、私が「主人に生理の話をしてみた」経験があったからだろう。