ピーマン 塩 昆布。 ピーマンの大量消費レシピ18選！ピーマンが主役の簡単レシピを紹介

😀 実際に作ってみた感想 ピーマンを細かく切るのは少し手間ですが、じっくりと炒めるので焦げ付く心配もありませんし常備菜としてもいいなと思いました。

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• 牛肉を加えて強火で炒めます。

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• ソース（トマトピューレ1袋・砂糖小さじ1・ケチャップ大さじ1・コンソメ1個・水80cc）• 仕上げに、水溶き片栗粉を加えてとろみを付けたら完成です。

🤩 肉に火が通ったら、モヤシとピーマンを順に加えて炒め合わせます。

• サラダ油大さじ1• ピーマンが苦手な子供でも大好きなツナと一緒に調理するとなぜかペロリと平らげてしまうので、大量消費にも便利ですよね。

🙌 スポンサーリンク 2、火をつける前のフライパンに加える。 白ネギをここで加えます。 かつお節4g• 合い挽き肉100g• パン粉大さじ2• ボウルに肉を入れて、下味調味料を加えてよく揉みこみます。

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• 簡単にできておいしいというのは家庭料理としてとても嬉しいことですよね。

👊 ニンニク（みじん切り）2片分• ピーマンは半分に切って、タネやワタを除いて1. ピーマンは炒めすぎないように注意します。 牛カルビ肉はやや太めの細切りにします。

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• 鍋にオリーブオイルを熱して、つぶしたニンニクを加えて香りを出します。

💢 油は使いません。

• 白ネギみじん切り20g• ニンジン（みじん切り）1本• サラダ油適量• しっかり粗熱を取って保存容器に入れ、冷蔵庫に入れると3日間保存可能です。

👈 ショウガ（みじん切り）1片分• オリーブオイル適量• 中華鍋を熱してサラダ油を加えてよくなじませます。 ボウルで合わせ調味料の材料をすべて加えて、混ぜ合わせておきます。

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• ピーマン（粗みじん切り）6個• 塩・コショウ各少々• 調味料をよく混ぜてから加えます。