💋 がおいしい! いくCLUBさん 13:49• がおいしい! ゲストさん 12:37• あくが少なく、様々な調理法で活躍できる小松菜ですが、いざ料理しようとなるとおひたしばかり、という人も多いのではないでしょうか。 細かく刻んだ小松菜と卵を合わせた炒飯です。 レシピ動画あります。
11くせのないあっさりとした小松菜に、こくのある油揚げが好相性。
😄 レシピ動画あります。 今回は小松菜を使った焼くレシピを紹介しています。
たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。
☯ ほうれん草と肩を並べるほど栄養価の高い小松菜。 がおいしい! ゲストさん 15:02• 色々なレシピで楽しみたい野菜です。 小松菜の煮浸しレシピでつくれぽ数1位。
19がおいしい! ゲストさん 13:23• 小松菜(こまつな)は、結球せず葉を食べるチンゲン菜やからし菜などの仲間の野菜です。
😛 がおいしい! ゲストさん 14:27• 江戸時代、東京都小松川地区の特産として盛んに栽培されていたため、その名がついたと言われています。 つくれぽ6723|豚肉と小松菜のニンニク醤油炒め つくれぽ6000超え。
16耐寒性が強い野菜で旬は冬ですが、1年間を通して栽培されています。
✋ 小松菜の調理法について 店頭では、根が白く葉の緑が濃く生き生きしているものを選びましょう。 つくれぽ 3475|ほうれん草 小松菜 と海苔のごま和え つくれぽ3000超えの大人気レシピ。
13塩分表示について 1人分の塩分量が1. レシピ動画あります。
😭 ui-state-disabled:active,html. レシピ動画あります。 レシピ動画あります。
9カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。