指 突き指 テーピング。 【突き指】をしてしまった時の自分で簡単にできるテーピングの巻き方

☕ 涼しい顔をしながら飲み込みが早くて流石！ 簡単にマスターしちゃいました。

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😭 これをしないと 剥がす時に皮膚を引っ張ることによる 炎症の再発を招きます。 指を少し曲げた状態で、小指と薬指を少し離して、第一関節同士・第二関節同士を固定します。

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💕 骨折やその他注意を必要とするケガの場合もありますので、改善が見られなかったり強い痛みを伴ったりする場合は、一度病院を受診することをおすすめします。 慣れるまで少し弱めに巻いて、少しずつ強くしていくと、最適な強さで負けるようになりますね。 損傷部分を広げるとは回復が遅くなる原因になります。

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♨ ヨコから見るとこんな感じ。 この時、アンダーラップや ガーゼが大きいと テーピングのずれにもなるので 患部にだけテープのりがつかない大きさ お子さんの指の大きさに合わせて 調整ください。 中指の場合 まず、手首を1周します。

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🤝 安静 突き指をした時は、 患部を安静にすることが一番の治療です。 さて、見ても分かりますように左中指がパンパンに腫れています。

😚 また、太目のストレッチ素材のテープを使用すると便利です。 突き指をすると指関節が腫れ上がるのは、この内出血によるものです。 。

🤭 この指の形状の変形にまで至るケースでは、本人の突き指に関する認識不足によって発症するケースが大半です。

😜 腫れぼったくなっている指の長さと同じ長さでテープを切ります。 ダースで買えば１個２００円もしません。

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😝 では、実際に巻いていきましょう。 突き指の後遺症としての代表は、指の形状の変形です。 当院では頑丈に巻きたい時に アクションテックスを使用します。