👎。 3 もしも、呼吸がうまくできない時は、紙袋再呼吸法で二酸化炭素を吸わせます。
13吸う：吐くが1:2の割合になるイメージです。
☎ 過呼吸になったときの対処法 今、していることをいったん止めて、体を休めましょう 過呼吸になりそうな場合や、過呼吸になってしまった場合は、 そのときにやりかけていたことはやめて、腰をおろして体を休めましょう。 そもそも、呼吸をコントロールしている神経（呼吸中枢）は、大脳の下側の延髄という部分にあります。 本人に恐怖や混乱をまねくことがあります！ ペーパーバック法は、本人に恐怖や混乱を招くことがあります。
顔や唇が急に紫になったり、その表情からタダ事ではないと感じたり、非常に強い胸の痛みを訴えるような場合は迷わず救急車を呼びましょう。
⌚ 少し脱線しますが、過呼吸の処置と聞いた時、真っ先に紙袋を使ったペーパーバッグ法を思い浮かべた方も多いのではないでしょうか？ ペーパーバッグ法は、かつてテレビドラマでもよく使われていました。 そして、その中でもひときわ大きなストレスとなっているものを見つけましょう。
18過呼吸はしばらくすると落ちつくので、注射までは行うべきではないと私は考えています。
息を吸う時間の２倍の時間をかけて、ゆっくりと息を吐くイメージです。
👉 周りが騒いだり焦ったりすると、本人の不安感が増して悪影響を及ぼします。 最終的には体の機能が乱れ、倒れることもあるわけです。 過呼吸の原因は、 人工呼吸器による補助換気中の換気過剰、 中枢神経系の異常、 サリチル酸等の薬剤中毒、 敗血症などがありますが、 日常生活の中で起こる原因としては精神的ストレスが原因で起こるヒステリーなどの 心因性反応が多くを占めます。
15タオルを使うことで、吸う力を抑えることができます。
🤔 呼吸の方法は、 息を吸うことよりも吐くことに重点をおく必要があるので、深く吸ったり吐いたりを繰り返す深呼吸は行ってはいけません。 1 心臓や肺に原因があるわけではなく、心に原因があります。 例えば、脳血管が収縮すれば意識がボーッとしますし、心臓の血管が収縮すれば動悸や胸痛を感じます。
しかし、過呼吸によって血液中の酸素濃度が高くなると呼吸中枢が「呼吸のしすぎ」と感じ、呼吸の回数を減らすように指令を出します。
✊ 過呼吸を落ちつけるお薬はあるのでしょうか？ ここでは、過呼吸の治療について考えていきたいと思います。 過呼吸（過換気症候群）の症状 過呼吸（過換気症候群）は血液中の酸素濃度が増えて二酸化炭素の濃度が減ることにより発症します。 その原因を取り除くことによって、今後は過呼吸を起こさないようになります。
・過呼吸になると、パニックに陥いる人が多くいます。
🐾 極度の緊張や不安、恐怖など心因性の要因のほか、ストレスや疲労といった身体的要因が原因となることがあります。 PTSDの症状には、再体験（侵入）があり、フラッシュバックや解離性フラッシュバック、悪夢、パニックなどがあります。
14またうつ病などの精神疾患や不安症、パニック障害などがある方は、それらに対する治療が発症防止に有用なことがあります。
