😍 動作が大きくなる• そこでアドレスと同じ姿勢をとって何度か素振りをすると、コース内のアンジュレーションに合わせた最下点が分かるはずです。 ゴルフスイングの体重移動 コツまとめ この記事で紹介した 『ゴルフスイングの体重移動コツ2つと練習方法をドリルで紹介！』を実践すると、 本当にすぐに体重移動ができるようになりますよ！ それでは最後にまとめてみましょう！. 体重移動でなく捻転を使うことでヘッドスピードも上がり、力強い球が打てるようになります。
😍 動作が大きくなる• そこでアドレスと同じ姿勢をとって何度か素振りをすると、コース内のアンジュレーションに合わせた最下点が分かるはずです。 ゴルフスイングの体重移動 コツまとめ この記事で紹介した 『ゴルフスイングの体重移動コツ2つと練習方法をドリルで紹介！』を実践すると、 本当にすぐに体重移動ができるようになりますよ！ それでは最後にまとめてみましょう！. 体重移動でなく捻転を使うことでヘッドスピードも上がり、力強い球が打てるようになります。
アドレスで左足体重だとゴルフの捻転が浅くなる？ まずはアドレスでは左足体重のスタンスをとります。
同時に方向性も良くなる方法もわかるのでスイング全体のバランスが良くなります。
🤲 また、ヒールアップで左足の踵（かかと）をあえて離していることで、左足がアドレスの位置からずれてしまい、身体が横に流れてしまってボールが曲がる原因になります。 この写真のように、自分の左側に「壁」があるイメージを持ってスイングし、身体がその壁よりも前にいかないようにしっかりと左足で軸を作る事が重要です。 踵を上げることで、スイングのタイミングを掴んでいたり、捻転を深くすることができます。
10この練習は下半身リードのスイングを身に付けるためにも効果的な練習だと思います。
左足の踵（かかと）に重心が移動すると、ダウンスイングによる目標方向へ勢いのまま、踵（かかと）を中心に足が回転してしまい、つま先が目標方向に開いてしまいます。
対してフェアウェイウッドのようにロフト角があり、しかも着弾点をピンポイントで攻めたいときには、左足に重心を置くスイングが適しています。
これは筋トレでなくストレッチなので、ゆっくりと股関節が伸びるのを感じながら行ってください。
💔 ヒールアップのデメリット ヒールアップした場合のデメリットとしては、左足の踵を下ろすという動作がひとつ入ります。 テークバックで軸を移動させなければ、振り上げたクラブをそのまま下ろすだけでフェースを合わすことができるので、ゴルフ初心者でも確実にミートをすることができることになります。
もしくは体重移動ができずに右足に体重が残ったまま（いわゆる明治の大砲）に陥りやすいです。
