😁 天日干しは自然の太陽光を使うので、より 自然なドライフルーツにできるのが特徴です。 水分に溶けない性質が特徴で、 逆に水分を含むことで膨張します。
5糖質の摂りすぎになり、老化や糖尿病の原因に 一方、ドライいちじくの糖質は、一個当たり約6gです。
いちじくを洗って水気を拭く• 特に以下の栄養素が多く含まれています。
いちじくの大きさや熟し具合により、 加熱時間は変わってきますので、 様子を見ながら調節してくださいね。
当社にはテストルームがございますので、ご購入前に問題なく使用できるかなどご確認頂けます。
キッチンペーパーか綺麗なタオル• クリームチーズ和え 細かく刻んだドライいちじくとクリームチーズを混ぜ合わせます。
😚 今では4000円前後で手に入るので、購入してみても良いかもしれません。 またカリフォルニア州は自然のイチジクに関する厳しい規格が定められており、安全性の高い商品を送り出しております。 電気代も１時間３～４円と省エネ仕様です。
1火加減にもご注意！焦げ付かないようにしてください。
🤪 また、シナモンやクローブ、 オールスパイスなど、 ハーブやスパイスを一緒に漬けこんでも 味わい深くなりますよ＾＾ 時間がたって、 ドライいちじくが洋酒を吸収して、 水面から出ていたら、完全に浸かるように 洋酒を継ぎ足します。 とても甘い香りがします。 上部分のへたを切り落とします。
14食べる時は、電子レンジで少し温めてあげるとふわふわに戻ります。
😃 雨の日は、いちじくにカビが生えてしまう可能性があるので室内で保管しましょう。 いちじく1個を4等分に切り、さらに半分に切ります（4等分で干してもOK！） いちじく6個分でこの量。 キッチンペーパーか綺麗なタオル• ドライいちじくのカロリーは大きめの物で1つ約60キロカロリー、小さい物で約20キロカロリーになります。
3ワインのおつまみから紅茶のお茶菓子まで、幅広く相性の良いいちじくです。
