長芋 味噌汁。 長芋の味噌汁（みそ汁）｜土井善晴先生の家庭料理レシピ

🤐 熱量 1人分 206. 今年も花粉症の季節が到来しました。

1

💋 とろけるチーズ…1枚• がおいしい！ ゲストさん 17:52. これは我が家でも人気で繰り返し作っている定番メニューです。 コクが出る感じですね。

13

🤝 ダイエット目的の場合はこちらの本もおすすめですよ。 具材はレタスと桜エビの他、卵も入れるので栄養バランスもいいですよ。

12

☝ 3g ツナ缶とコーンの洋風おかず味噌汁 子供が好きなツナ缶とコーンにミニトマト、ブロッコリーを加えた洋風な『 ツナとコーンの味噌汁』です。

1

👍 ニラ…1株• 熱量 1人分 282. 鯖の臭みなく美味しく食べることができますよ。 ニラはみじん切りにし、チーズは刻んで細かくします。 冷凍保存しておいた油揚げは3で凍ったまま鍋に加えます。

5

👉 チーズと味噌を混ぜ合わせ、スプーンですくった長芋の生地に包んで丸めます。 今回ご紹介している中でもダントツの具沢山レシピで、かぼちゃが入っていて糖質も高めなので正直ごはんもおかずもいらないこれ1杯でも十分なくらいなお味噌汁になっています。

3

😋 とっても美味しいので我が家でも大人気のレシピの1つです。 続けて同じ味だと飽きてしまう・・というときのアレンジにおすすめですよ。

19