🐝 予想外の量ですが意外と軽量。 — 仲西らいか（もとpです。
7また、十分な水が確保できない災害時には、お風呂やトイレなど普段当たり前にできていることも困難になります。
📱 レジャーシート• simple-item-parent-link:hover,. ストレスが溜まりやすい避難生活では甘いものが欲しくなるもの。
ラジオ• 大人であればこのくらいの量を持っていても問題ないと思います。
常備薬など小さなモノなら追加で収納可能。
😩 特に食料はパン・ご飯・お菓子とかなり充実しているうえ、水のみで利用できる食品加熱キットが6回分入っているため、過酷な避難生活の中でも美味しくて温かいご飯が食べられます。 ミドリ安全では、やわらかくて食べやすい保存食（非常食）をはじめ、防災ヘルメット、家具転倒防止、おすすめの商品を組み込んだ防災セットなど目的・用途別に豊富な防災グッズを取り揃えています。 通販サイトで注目を集めた高品質な製品が、テレビ番組でも紹介されています。
13実際に自分が背負って逃げることを考慮してサイズや容量を選ぶようにしましょう。
🤣 わかめご飯とかもあるのでそっち買っておけば結構満足できるのではないかと。 デザインはSHELTERをそのまま小さくしたかわいらしいリュックです。
重量はわずか2. 津波危険地域（太平洋沿岸部）に住んでいる人にとっては、どれだけ速く逃げられるかが生死を分けるポイントです。
🤙 目隠しポンチョ• 賞味期限のあるグッズも無駄なく備蓄できるローリングストックも活用し、災害への備えを行いましょう。 スプーンで刻めば、おかゆ・刻み食・流動食まで加工できます。 女性の場合はおりものシートや生理用ナプキンなどの生理用品も忘れずに用意しておきましょう。
防災グッズセットについては以下の記事をご覧ください。
🖖 キャリーリュックは1つに、その中に2人分の防災グッズが入っているため備蓄スペースの確保も少なく済むことも人気のポイント。 保存食や飲料水は含まれていませんので、別途用意しておきましょう。 5年間の長期保存も可能で、普段の食事にも使えるのでローリングストックもしやすいです。
7食料（1日分） 【避難所で3日間暮らすための防災セット】• ウォーターバッグ• まずは、防災グッズセットを選ぶ上でおさえておきたいポイントを見てみましょう。
