👊 基礎体温を測定し、低温期（低温相。
7排卵日を計算したらタイミング法にTRY！ 排卵日を計算したらタイミング法にTRY！ とは「排卵日を計算して夫婦生活を持つこと」。
📞 オギノ式は、生理不順など生理周期が一定ではない方には必ずしも当てはまりません。
これがオギノ式です。
妊活をしている女性にとって気になるのが排卵日。
精子の寿命は卵子より長く、約3日〜長くて1週間ほど女性の体内で生きていることができます。
次の生理前の12～19日の8日間が受胎期オギノ式では、精子では2～3日、卵子は排卵後10～24時間が受精能力のある期間とし、排卵の3日前から排卵1日後まで、つまり次回の生理予定の前12～19日の8日間を、妊娠が成立する可能性が高い受胎期としています［＊1,2］。
🌭 2006年3月卒業、同大学病院で2年間の研修医を経て、現在父、石原結實のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法により、種々の病気の治療にあたっている。 ストレスや過労によっても排卵しないこともあるので、2〜3ヶ月計測して、低温期と高温期がきちんと分かれるようになれば特に問題はありません。 また、生理周期が安定している人でも、体調の変化により排卵日や生理期間は変わります。
20卵巣の中にある卵胞（卵子が包まれている袋状の殻）の大きさが20〜25mm近くになったら排卵まぢか。
排卵日検査薬 排卵日検査薬は、排卵前に急上昇する黄体形成ホルモン（LH）が、最も多く分泌される日を特定し、排卵日を予測する薬です。
😊 清潔な指を腔の奥に入れ､突出している子宮外口から流れ出している粘液を指先にとり、親指と人さし指でつまむ｡ この指をゆっくり離すと､粘液は糸をひき4～15センチメートルくらいにのびます。 排卵日検査薬とは、排卵前に急上昇するホルモンの「LH」を感知するテストペーパーです。
ですから、逆にいえば、 次の生理予定日の14日前頃がおおよその「排卵日」と考えられます。
