🙏 ミックスベジで彩り「レンジでミネストローネ」 忙しい朝でも小腹が空いた時でも、便利なミックスベジタブルを使って簡単に作れるスープです。 ツナと混ぜて砂糖で甘くすると、彩りも良く子どもたちもよく食べるので、朝ご飯に最適」（33歳／主婦） 「卵と合わせてスパニッシュオムレツ。
🙏 ミックスベジで彩り「レンジでミネストローネ」 忙しい朝でも小腹が空いた時でも、便利なミックスベジタブルを使って簡単に作れるスープです。 ツナと混ぜて砂糖で甘くすると、彩りも良く子どもたちもよく食べるので、朝ご飯に最適」（33歳／主婦） 「卵と合わせてスパニッシュオムレツ。
500Wの場合は2割増、700Wの場合は2割減にしてください。
👣 「オムレツ。 教えてくれたのは 阪下千恵さん 栄養士。 がおいしい！ ゲストさん 18:40• 「子ども用カレー。
ミックスベジタブルで簡単ピラフ弁当 【1】いきなりピラフ お米と具材を一度に炊き上げて、調理時間を短縮！ミックスベジタブルを使えば下ごしらえいらずで、ママの負担がグッと減ります。
ケチャップライスに混ぜておくだけで野菜もとれる」（31歳／主婦） 「オムライスの具に使う。
🤝 素材は自社所有の竹林の竹を使用しているのっで安心です。 がおいしい！ ゲストさん 18:44• トマトは角切りにする。 コンソメキューブを溶かした中に入れるだけ」（34歳／主婦） 「牛乳スープ。
がおいしい！ ゲストさん 20:22• 食パンにレンジで「チーズミックスベジタブル」 パンに乗せれば朝食に大活躍してくれちゃいます。
💖 ご飯とケチャップ鶏肉と混ぜれば出来てしまう」（22歳／主婦） 「チキンライス。
【3】両端を5mmずつあけてラップをかけ、電子レンジで5分加熱。
💙 がおいしい！ ゲストさん 18:43• 二人の女の子のママ。 ラップをして3分加熱したら一度混ぜ合わせ、肉に火が通るまで再び加熱します。 沸騰してきたら、時間が余っていても弱（150〜200W）または解凍キーに切り替え、12分加熱。
12オムライスの具材に 「オムライス。
